Jeg er certificeret yogalærer  (E-RYT 300 h og CPT) og har undervist som personlig træner og holdtræner siden 2013 i  USA (Corepower Yoga) og Danmark.  Jeg er dybt fascineret af at skabe gode yoga flows, og fokuserer på at uddybe hver asana hvad enten det er rolige yin flow eller dynamisk og energigivende vinyasa. 

Jeg arbejder med at forbinde yogavejtrækning med hver bevægelse, så vejrtrækningen skaber en forbindelse mellen det fysiske og det mentale. Således kan du opnå en afspændende og meditativ praksis selv i de timer, hvor kroppen er på arbejde, og hvor tempoet er højere. Formålet er at lære  at kommunikere med og lytte til egen krop og tappe ind i dine energikilder. Den indre energi danner grundlaget for at du kan udnytte din mentale styrke til at finde, ro, healing og fokus både i den meditative og den fysiske praksis. 

Til daglig underviser jeg hos Temple Yoga i Charlottenlund og Well-Come Fitness & Spa i Hellerup