top of page
FLOW TO GLOW
VELKOMMEN TIL FLOWVIBE
Velkommen til mit yogaunivers . Jeg brænder for at skabe meningsfulde og energigivende yogaoplevelser, der hjælper dig med at slappe af, meditere og føle dig virkelig forbundet med din krop. Uanset om du ønsker at opbygge styrke, forbedre din fleksibilitet eller finde mental klarhed, tilbyder jeg skræddersyede 1:1-sessioner, inspirerende klasser og events , der er designet til at imødekomme dine behov.
​
For mig er yoga mere end blot bevægelse – det er en vej til mindfulness, modstandsdygtighed og balance. Min undervisningsstil kombinerer kreative og sjove flows, der styrker din krop og samtidig giver dit sind frihed til at slappe af. Gennem personlig vejledning i private sessioner eller fordybende forløb skaber jeg et rum, hvor du føler dig styrket, støttet og i harmoni med dig selv.
Jeg er en erfaren yogainstruktør uddannet i USA og Danmark. Igennem de sidste 13 år har jeg specialiseret mig i at udvikle en flydende og energigivende yoga-praksis. Jeg lægger stor vægt på at forbinde åndedrættet med bevægelsen, så du kan opnå en meditativ tilstand, selv under de mere dynamiske praksisser. Mit mål er at skabe yogaflows, der både styrker og afspænder, og som tilbyder en holistisk oplevelse af energi, styrke og indre balance både på- og udenfor måtten.
Læs mere her for at finde det perfekte match, hvad enten det er en transformerende 1:1-session, undervisning eller et forfriskende event – din yogarejse begynder her.
Følg mig på Instagram @flow2glow_yoga for et indblik i min praksis og kommende events.
Client testimonial
Kristin Parello Plesner underviser med nærvær, indsigt og passion. Hendes timer føles som en rejse, hvor krop og sind forenes. Hun skaber et energifyldt rum, hvor alle kan udvikle sig. Med sin positive og inspirerende tilgang gør hun hver praksis både meningsfuld og berigende.
Kathrine Hviid
Kristin er virkelig god. Med to små børn og dårlig søvn har jeg altid ondt et eller andet sted. Det var skønt at blive strukket ud. Og Kristin er virkelig dygtig og omsorgsfuld underviser.
Karen
Kristin er en fantastisk yoga lærer. Jeg går primært til yin yoga, hvor man typisk ligger i lange i et dybt stræk. Det er udfordrende for krop og sind, men Kristin formår at lede dig igennem selv de mest krævende yin-stillinger med hendes meget behagelige stemme og med “assist” undervejs blir yin hos Kristin altid en fornøjelse. Og bagefter føler man en utrolig ro.
Margit
Yogafordybelse
2025
Tag en velfortjent pause fra hverdagen og fordyb dig i yoga i et lidt længere sammenhængende forløb. Gennem dynamiske flows, meditation og nærvær styrker du både krop og sind. Skab balance, find ro og lad ny energi strømme ind.
FIRMA YOGA ELLER WORKSHOP
Er du på udkig efter den perfekte løsning til dit firma?
Kontakt mig, og lad mig skræddersy et arrangement, der matcher dine unikke behov.
bottom of page